- 南投國中英文補習班 台中國中英文補習班 苗栗國中英文補習班 新竹國中英文補習班
- 桃園英文補習班評價 新北市英文補習班評價 台北英文補習班評價 基隆英文補習班評價
- 線上免費學英文文法 線上免費學英文單字 線上免費學英文對話 線上免費學英文發音
你的成功從下面這個網址試聽過開始
國際中心／綜合報導
小腹是許多女性的煩惱，即便有些人體重沒過重，小肚肚還是會出來見客，這時不少人想到透過「仰臥起坐」來改善。不過，阿拉巴馬大學伯明翰分校人體研究學教授蓋瑞杭特（Gary R. Hunter）就表示，與其做仰臥起坐，「最好還是散散步」。
根據《紐約時報》報導，杭特指出，小腹大部分由內臟或更深層的脂肪構成，並非一般的皮下脂肪，如果真的想讓腹部變平坦，像走路和慢跑等有氧運動成效更好；至於仰臥起坐則對減少腰圍沒有效果。
另外，杭特還引述大學實驗研究，曾有久坐的女性，進行了為期一年、每周2次的運動訓練後，雖然全身脂肪減掉了2%，但內臟脂肪卻少掉了10%。
英語會話 練習 線上 英語會話練習網站 英語會話教學技巧 英語會話教學下載 只給冰敷…囚犯勃起6天性無能
最棒小姊姊...6歲女童替弟擋熱水
韓孕婦確診首例！醫院待產染MERS
韓第2例痊癒者：MERS不比流感厲害
不知母猴已死亡小猴趴身吸奶
狠母拋棄骨肉4手足60年後重逢
韓MERS增1死總確診數飆至95人線上英文翻譯推薦 線上英文比較 線上英文推薦 線上英文廣播節目屏東雅思補習班 高雄雅思補習班 台南雅思補習班 雲林雅思補習班商用英文對話 e-mail 商用英文對話文章 簡單商用英文對話 商用英文對話 接待客戶英文不好想考多益如何準備 考多益如何準備閱讀 第一次考多益如何準備 多益如何進步
韓確診數飆到87人「世界第二」
接觸患者韓醫生夫妻赴菲律賓
跟強暴犯長太像他白白坐牢29年
IS成員總部前自拍美射3導彈摧毀
肉身擋車救小孩癱瘓母親卻失婚
玩笑話當真！自閉童自薦整理貨架
世界最小隻 南普度鹿萌寶寶誕生
留言列表
